Schwangerschaftskalender: SSW berechnen und viele Infos

Sind Sie neugierig, wie weit Sie sind? Wissen Sie, in welchem Trimester Sie sich gerade befinden? Dieser Leitfaden liefert Ihnen wichtige Informationen über jede Phase Ihrer Schwangerschaft, sei es wöchentlich oder pro Trimester. Sie müssen nur den Tag Ihrer letzten Periode und die Dauer Ihres Menstruationszyklus eingeben. Der Schwangerschaftskalender zeigt Ihnen dann alle relevanten Informationen.

Das Wichtigste in Kürze

Sie können nicht hundertprozentig wissen, wann Sie tatsächlich gezeugt oder ovuliert haben. Aus diesem Grund bestimmen viele Frauen das Datum der Schwangerschaft anhand der letzten Menstruationsperiode. Die meisten medizinischen Fachkräfte erklären, dass Sie schon etwa zwei Wochen länger schwanger sind.

Ihre Schwangerschaftswochen

Ihr Schwangerschaftsstadium wird in Schwangerschaftswochen (SSW) gemessen. Typischerweise dauert die Schwangerschaft 40 SSWs oder 281 Tage. Unter Berücksichtigung dessen ist der erste Tag Ihrer letzten Menstruation relativ der Beginn Ihrer Schwangerschaft. Medizinisch gesehen erfolgt der Eisprung oder die Befruchtung einer Eizelle etwa 14 bis 16 Tage nach Beginn der Regelblutung. Da wir Ihre Schwangerschaft vom Beginn Ihrer letzten Periode an messen, ist Ihr Baby tatsächlich zwei Wochen jünger als Ihr Schwangerschaftsbeginn. Das nennt man das Schwangerschaftsalter Ihres Babys.

Pregnant woman at doctor checks pregnancy week

Wie berechnen Sie Ihre Schwangerschaftswoche (SSW)?

Beispiel:

12. Schwangerschaftswoche bedeutet, dass bereits 11 Wochen plus 1 bis 7 Tage Schwangerschaft verstrichen sind.
11W3 = 11 abgeschlossene Schwangerschaftswochen + 3 Tage = 12. Schwangerschaftswoche

Einteilung der Schwangerschaft in Trimester

Ihre Gesamtdauer der Schwangerschaft kann auch in drei Perioden unterteilt werden, die als Trimester bezeichnet werden. Ein Trimester steht für drei Monate.

Das Empfängnisdatum bis zur 12. Woche Ihrer Schwangerschaft umfasst Ihr erstes Trimester.

Ihr zweites Trimester läuft von Woche 13 bis Woche 27.
Das dritte Trimester dauert von Woche 28 bis zum Geburtsdatum.

Was passiert in jedem Trimester?

Jedes Trimester ist anders. Sie erleben spezifische Veränderungen, sowohl hormonell als auch physiologisch. Diese Änderungen sind nicht immer leicht zu ertragen. Indem Sie sich bewusst sind, wie Ihr Baby wächst und Ihren Körper beeinflusst, können Sie sich besser vorbereiten. Die Aufklärung über den Schwangerschaftsverlauf kann dazu beitragen, bestimmte Risiken und Faktoren zu vermeiden, die in jedem Trimester auftreten können.

1. Trimester

Obwohl das erste Trimester genau so lang ist wie die übrigen zwei, fühlen sich viele Frauen lange Zeit wie üblich. Wahrscheinlich, weil sie nicht wissen, dass sie im ersten Monat schwanger sind. Obwohl Ihr körperliches Erscheinungsbild in diesem Stadium fast gleich bleibt, passieren viele Dinge mit Ihrem Körper. Ihr Hormonspiegel verändert sich signifikant. Ihre Gebärmutter bereitet sich darauf vor, Ihr Baby zu tragen. Sie wird mit Blut versorgt und Ihre Herzfrequenz steigt. Zu diesem Zeitpunkt zeigen sich die meisten Schwangerschaftsymptome wie Morgenübelkeit, allgemeine Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verstopfung und viele andere.

Am besten beginnen Sie in dieser Phase mit der Einnahme von Folsäure. Jetzt entwickelt der Fötus alle seine lebenswichtigen Organe. Eine gesunde Ernährung mit Folsäure hilft, Neuralrohrdefekte zu verhindern. Rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol und verzichten Sie auf jede Form von Drogen, um schwere Schwangerschaftskomplikationen und Geburtsfehler zu vermeiden.

2. Trimester

Oft als „The Magic Middle“ bezeichnet, zeigt sich im zweiten Trimester in der Regel eine relativ sanfte Schwangerschaft. Während dieser Zeit gehen viele Schwangerschaftssymptome wie Übelkeit und Müdigkeit zurück. Wahrscheinlich erleben Sie tagsüber einen Energieschub und können nachts gut schlafen.

Ihr Bauch sieht nun allmählich schwanger aus, da die Gebärmutter schnell an Größe zunimmt. Bestimmte Änderungen können eintreten: ein stärkerer Appetit, eine Gewichtszunahme und Körperschmerzen wie Beinkrämpfe, Nasenverstopfung und Rückenschmerzen. Ihr Baby bewegt sich. Eventuell kann es sogar Ihre Stimme hören und erkennen.

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3. Trimester

Das dritte Trimester ist die unangenehmste Phase der Schwangerschaft. Sie erleben unter anderem geschwollene Füße und noch schlimmere Rückenschmerzen. Auch die Mobilität ist eingeschränkt. Da Sie sich den Wehen nähern, besuchen Sie Ihren Arzt häufiger. Sie werden regelmäßig auf Eiweiß im Urin untersucht. Auch Ihr Blutdruck und der fötale Puls werden überprüft. Ihr Arzt kontrolliert jetzt Ihren Gebärmutterhals, um die Position Ihres Babys zu bestimmen.

Dies ist der beste Zeitpunkt, um Geburtsvorbereitungskurse zu besuchen, die Ihnen und Ihrem Partner helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten. Ihre innere Bereitschaft ist besonders wichtig.

Bestimmung des Geschlechts des Babys

Eine der aufregendsten Zeiten der Schwangerschaft ist die Frage nach dem Geschlecht des Babys. In der ersten Schwangerschaftswoche sieht jeder Embryo gleich aus. In dieser dritten Phase jedoch zeigt der Embryo eine Ausbuchtung oder eine Knospe, die als Protuberanz bezeichnet wird. Bei weiblichen Nachkommen beginnt der Körper ab der 8. Schwangerschaftswoche mit der Produktion weiblicher Hormone. Während der Schwangerschaft entwickelt sich diese Knospe zu einem Penis oder einer Vagina. Da die Bildung des Geschlechtsorgans ein langsamer Prozess ist, können wir erst in der zwölften Schwangerschaftswoche das Geschlechtsorgan des Babys identifizieren. Selbst dann kann die Bestimmung per Ultraschall für die meisten Sonographie-Spezialisten immer noch eine Herausforderung sein. Tatsächlich zeigt die Statistik, dass es nur eine Erfolgsquote von 68 Prozent gibt.

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