Still-BH: So findet man ganz leicht die richtige Größe

Stillen ist wichtig für die Entwicklung des Babys. Aber es kann auch nicht geleugnet werden, dass das Stillen mit einigen Unannehmlichkeiten einhergeht. Ein spezieller Still-BH sorgt für eine Unterstützung der Brust und für größeren Komfort beim Stillen selbst. Das wichtigste Kriterium für einen guten Still-BH ist jedoch, dass er richtig passt.
In Kürze
  • Unterstützung und Tragekomfort stehen beim Kauf von Still-BHs im Vordergrund. Ein hochwertiger Still-BH ist verstellbar, Band und Träger sollten aus festem Stoff sein, um optimalen Halt zu gewährleisten. Die Körbchen sollten flexibel sein und sich während des Stillens an Ihre sich ständig verändernde Brustgröße anpassen können.
  • Sollten Sie sich entscheiden, selbst Maß zu nehmen, müssen Sie eine Aufzeichnung Ihrer (1) Oberweite (Umfang auf dem Busen), (2) der Unterbrustweite (Umfang direkt unter dem Busen) und (3) der Körbchengröße machen.
  • Die Unterbrustweite wird normalerweise in gerade Zahlen angegeben (z.B. 30, 32, 34, etc.). Erhalten Sie beim Messen Ihrer Unterbrustweite eine ungerade Zahl, sollten Sie in der Tabelle je nach Komfort und Tragegefühl die nächsthöhere oder nächstniedrigere gerade Zahl auswählen.
  • Berechnen Sie Ihre Körbchengröße, indem Sie Ihren Unterbrustumfang von der Oberweite subtrahieren. Die Differenz entspricht der Körbchengröße, die mit einem Buchstaben angegeben wird (z.B. A, B, C, D, DD, etc.).

Wie unterscheiden sich Still-BHs von normalen Büstenhaltern?

Still-BHs wurden speziell für stillende Mütter entwickelt. Sie sehen den normalen BHs sehr ähnlich, können aber etwas mehr. Vor allem bieten sie beim Stillen einen schnellen und diskreten Zugang zur Brust, verbergen dieselbe aber auch mit einem einzigen Handgriff wieder. Die Unterwäsche muss zum Stillen also nicht ausgezogen oder geöffnet werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, über ein wegklappbares Stoffstück oder durch einfaches Wegschieben des Stoffes das Kind and ie Brust zu lassen. Klippverschlüsse sind die Regel. Wirklich existentiell notwendig sind Still-BHs natürlich nicht, aber stillende Mütter wissen den Tragekomfort und die extrem gut Handhabung beim Stillen natürlich zu schätzen.

Mother feeding breast with nursing bra

Wie findet man die richtige Größe für den Still-BH?

Schon während der Schwangerschaft wachsen die Brüste der Frau in der Regel um ein bis zwei Körbchengrößen. Die Milchdrüsen werden ausgebaut, der Körper bereitet sich auf das Stillen vor. Jetzt ist ein eng sitzender BH sehr unangenehm, kann sogar schmerzen. Denn ein normaler BH mit einer ungünstigen Passform kann den Milchfluss blockieren und eine Brustentzündung verursachen. Aus diesem Grund decken sich viele Frauen auf Hebammenrat hin schon während de rSchwangerschaft mit Still-BHs ein. Sie sollten darauf achten, dass der BH nicht nur weit genug ist (das bezieht sich auf die Körbchengröße), sondern Ihre schwerer werdende Brust auch gut stützt. Die Balance zwischen Komfort und Unterstützung ist das Geheimnis eines gut sitzenden Still-BHs. Ein hochwertiger Still-BH ist verstellbar, und zwar in mehr als den zwei üblichen Stufen am Unterbrustband. Ideal ist eine wenigstens fünfstufige Vorstellbarkeit des Bandes, verstellbare Träger und vor allem Träger und Unterbrustband aus einem festen Stoff. Ds sorgt für Halt. Die Körbchen dagegen sollten aus einem weichen, elastischen Stoff gefertigt sein, der zwar Halt gibt, aber trotzdem beim Milcheinschuss nachgibt und sich etwas dehnt. Besonders angenehm zu tragen und hygienisch sind Still-BHs aus 100 % Baumwolle. Üblich sind außerdem Baumwoll-Lycra Mischungen und Baumwoll-Elasthan Mischungen.

Unten finden Sie eine Tabelle mit einigen wichtigen Merkmalen, die Sie beim Kauf eines Still-BHs beachten sollten.

Charakteristika von Still-BHs

SupportThe ideal nursing bra must have:
• An extra-wide back
• A “no-roll” band
• Adjustable but non-stretch straps
• Adequate side and under-cup support

For extra support, a nursing bra should have:
• Wider and padded shoulder straps
• Fuller cups
ClosuresThe right nursing bra should provide quick access to the breast using just one hand and while carrying a baby.
There are several types of nursing bras, including:
• Bras with front flaps that fasten at the top and near the shoulder strap
• Bras which open and close between the cups
• Flapless bras that can be squeezed or pulled down for quick access
AdjustabilityBreasts may enlarge near the end of pregnancy and in the early weeks of nursing. However, they may shrink over time once as the mom gets used to breastfeeding. As such, the ideal bra should come with adjustable band and straps. Non-stretch bras are usually equipped with hooks strategically positioned for adjustment and comfort.
Color & StyleStyle and appearances are not nearly as important as comfort and support, but mothers today do have plenty of choices to choose from should they want to spice up their undergarment collection of nursing bras.

Wie misst man die Größe des Still-BHs?

Das optimale Ergebnis bekommen Sie, wenn Sie Ihren Brustumfang und die Körbchengrößen in einem Geschäft für Miederwaren professionell bestimmen lassen. Sie können aber auch selbst messen und sollten die folgenden Werte ermitteln:

What to MeasureHow to Measure
BustMeasure the fullest point of your bust. Make sure you are wearing a non-padded bra to get an accurate measurement. Round off to the next whole number.
Rib BandWrap the tape measure around your rib cage, which is directly under your bust. Round off to the next whole number and refer to the band size chart below to determine your most suitable size.
Cup SizeSubtract the rib band measurement from the bust size measurement. The difference will correspond to the appropriate cup size in letter/s. See chart below.

For example, if you're bust size is 36" and your rib band size is 34," then the difference between the two is 2". According to the chart below, your cup size is B.

Wie funktionieren die Größen für den Still-BH?

Es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten müssen, wenn es um die Größe des Still-BHs geht. Zum ersten sind da die Größenangaben. Die meisten Hersteller folgen zwar einem modernen System für die Größenermittlung, das weitgehend einheitlich ist. Aber sie benutzen bei der Produktion der BHs eben doch ihre eigenen Schablonen, so dass die eine Größe bei jedem Hersteller doch wieder etwas anders ausfällt. Zum anderen werden beim Messen nur Körbchengröße und Brustumfang (Oberweite und Unterbrustweite) ermittelt – die genaue Form Ihrer Schultern (auf denen die Träger ja aufliegen müssen) und ihres Busens (der im Körbchen liegt) wird nicht ermittelt. Die Unterbrustweite im Verhältnis zur Oberweite wird genutzt, um die Körbchengröße zu ermitteln, und das allein ist schon etwas schwierig. Denn das bedeutet in der Praxis, dass die Körbchengröße B bei 34B eine andere ist als bei 36B.

Dazu kommt, dass die Länge des Unterbrustbandes, also der Unterbrustumfang, in der Größentabelle immer nur in geraden Zahlen angegeben wird. Wer beim Messen eine ungerade Zahl ermittelt, hat allein hier schon Probleme: Der BH wird immer etwas zu weit oder etwas zu eng ausfallen. Das versuchen die Hersteller durch die einstellbaren Häkchenverschlüsse aufzufangen, können die Passform aber auch da nicht millimetergenau treffen.

Die Körbchengröße wird, wie bereits erwähnt, durch das Verrechnen von Oberweite und Unterbrustmaß ermittelt. In den USA reichen die Körbchengrößen von A bis D, alles größere wird mit DD, DDD, E, G, F, H, I und J bezeichnet. Die führenden BH-Marken verwenden allerdings das britische System für Körbchengrößen, und das sieht Größen von AA bis LL vor. [Quelle: WikiHow].

Größentabelle Still-BH

Um Ihnen die Suche nach dem passenden Still-BH zu erleichtern, können Sie die untenstehenden BH-Größentabellen (für den Brustumfang und die Körbchengröße) heranziehen:

Größentabelle Brustumfang

Rib Band
Measurement
US/UK/CAAU/NZEU
26" - 27"30865
28" - 30"321070
31" - 33"341275
34" - 36"361480
37" - 38"381685
39" - 40"401890
41" - 42"422095
43" - 44"4422100

Tabelle Körbchengrößen

Difference Between Bust and Rib BandUS/CA/EUUK/AU/NZ  
0"-1"AA
2"BB
3"CC
4"DD
5"E (DD)DD
6"F (DDD)E
7"GF
8"HFF
9"IG
10"JGG
11"KH
12"LHH
13"MJ

Größentabelle Mothercare Still-BH

Mothercare Bra Band Size
inches3234363840424446
cm707580859095100105
Mothercare Bra Cup Size
sizeABCDDDEFG
inches01234567
cm10 - 1213 - 1515 - 1718 - 2020 - 2223 - 2526 - 2828 - 30

Größentabelle Macy’s Still-BH

Difference Between
Band & Bust
Cup Size
1"A
2"B
3"C
4"D
5"DD
6"E
7"F

Größentabelle La Leche League International Still-BH

Difference Between
Band & Bust
Cup Size
0 - 1 1/2"A
1 1/2" - 2 1/2"B
2 1/2" - 3 1/2"C
3 1/2" - 4 1/2"D
5" - 6"DD/E
6" - 7"DDD/F
7" - 8"G
8" - 9"H

Das sind die beliebtesten Marken für Still-BHs

Es gibt derzeit zahlreiche Marken für Still-BHs auf dem Markt, die Sie sich alle näher anschauen sollten. Denn jede Marke hat ihre eigenen Vorteile (und Nachteile), womit Sie garantiert den passenden Still-BH finden. Für Still-BHs gibt es ganz unterschiedliche Lösungen, was die Art des Verschlusses, dessen Lage und den Zugang zur Brust angeht.

Einige BHs haben aufklappbare Körbchen, deren Verschluss direkt am Schulterriemen mit einem Klipp befestigt werden, während andere diesen Verschluss zwischen den beiden Körbchen haben. Manche haben allerdings überhaupt keinen Klippverschluss, sondern Druckknöpfe, Haken oder sogar Bindebänder. Als Anregung für Sie ein paar ganz unterschiedliche Still-BHs, die vielleicht interessant sind:

Sleep Nursing BrasComfortable bras perfect for sleeping.
Soft-Cup Nursing BrasFlap can be easily unhooked from the closure near the shoulder strap.
Underwire Nursing BrasTypically equipped with clips that you can open with ease.
Sporting Nursing BrasUsually wireless and made from stretchy material like spandex and nylon.
Tank-Top BrasEquipped with subtle nursing clips that provide quick access to the breast when nursing.
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